Die Einsteiger- oder Medium Touren sind für all jene Biker ideal, welche noch nicht soviel Erfahrung mit biken in den Bergen haben. Grundvoraussetzung ist jedoch eine gewisse Grundkondition und dass man Radfahren kann :-). Man sollte einige Wochen vor dem Bikeurlaub sich 2-3 mal wöchentlich sportlich betätigt haben. Das bringt einen stabilen Kreislauf. Alles andere zeigt euch der Guide während der Tour. Der Guide fährt in dieser Gruppe meist am Ende, die Gruppe orientiert sich am langsamsten Mitglied. Dies wird den Teilnehmern mitgeteilt und darum kommt auch kein Gruppenzwang auf. Dies ist die Erfahrung aus 15 Jahre Alpenhof Tourguiding und klappt prima. Das Tempo ist grundsätzlich "gemütlich" und man macht immer wieder Pausen. Der Spass und das grandiose Panorama soll ja genossen werden können.